Se desconoce Datos Sobre disciplina alimentaria
Evitar el exceso de cafeína y licor: Estas sustancias pueden afectar el sueño y aumentar los niveles de estrés.Dieta equilibrada: Consume una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables para proporcionar los nutrientes que tu cuerpo necesita.No esperes más, cuida de ti y cuida del resto, cuidando tu salud mental y emocional,